为学习宣传贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，贯彻落实习近平总书记英皇娱乐app_欧洲杯押注软件下载-投注|官网学生心理健康工作的重要指示批示精神，着力打造国旅学院心理育人新格局，护航学生健康快乐成长成才，11月至12月，国际商务与旅游学院组织开展了“12·5”心理健康月系列活动。

发放问卷，摸排学情

为了全面深入了解学生心理健康现状，以便更有针对性地开展心理教育活动，国际商务与旅游学院于11月25日至30日开展了“国旅学院2024级新生思想状况调查”。问卷内容广泛涵盖了压力缓解、心理健康教育认知、心理问题应对等多个方面。旨在以问卷为舟，泛于心灵之海，精准洞察那些被隐匿的情绪波澜与心理隐忧。调研活动成功收集并梳理出了多方面的数据，包括同学们会通过何种方式来缓解压力、认为学院是否有必要开展英皇娱乐app_欧洲杯押注软件下载-投注|官网心理健康教育活动、是否了解常见的心理疾病、是否存在睡眠障碍以及出现心理问题后该如何应对等，为学院的心育工作提供了宝贵的数据支持与实证依据。

赋成长之能，汲取成长力量

12月5日，在国旅学院会议室召开24级心委会议，学院心理专员引导大家认识到心理委员是班级中的“小太阳”，是同学们的“知心人”，是老师的“好帮手”，是学校良好心理氛围的积极“促进者”，要为营造一个和谐、健康的学习环境贡献自己的力量，同时阐述了心理委员的具体工作职责，让同学们对自己的工作内容有了更加清晰和明确的认识。

赋知识之能，习心理健康知识

2024级各班心理委员在班级开展《“心” 起点，同前行——心理主题班会》，班会经过精心准备，通过一系列丰富有趣、温情满满的环节，诸如打破心墙、才艺舞台、“你有我没有”分享小游戏、班级心愿墙等，为同学们搭建起一座心灵沟通的桥梁，在欢声笑语与深度互动中开启了一场心灵探索与集体成长之旅。心理班会帮助同学们舒缓压力、增进彼此了解、凝聚班级力量。

赋自信之能，享心理积极能量

为了进一步营造校园心理育人氛围，帮助2024级新生提升心理健康素养，更好地适应大学新生活，更快进入到最佳学习状态，正确认识自我、完善自我，学院心理专员黄泽良老师和2024级同学共同分享了《“心”赋能，遇见更好的自己》心理讲座。对在学情摸排中大多数同学关心的学习动力不足、如何树立正确的恋爱观和如何建立良好的宿舍关系等问题给予回应，对如何面对新的生活以及怎样处理人际关系方面给出了建议，进而帮助同学们树立积极向上的学习态度和生活态度。

国际商务与旅游学院将秉持初心，坚定不移地持续开展“有声有色有心有温度”的学生心理健康活动，致力于为学生营造更加积极、健康、温暖的心理成长环境，让每一位学生都能在丰富多彩的活动中遇见更好的自己。

（黄泽良/文/图；韩成勇/预审；杜媛涛/审核）