为进一步推动英皇娱乐app_欧洲杯押注软件下载-投注|官网：学生心理素质发展，全面落实《中共安徽省委教育工委 安徽省教育厅等十七部门英皇娱乐app_欧洲杯押注软件下载-投注|官网〈全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措〉的通知》等文件精神，持续推进学校“沁心计划”，心理素质发展中心举办了以“青春路上正能量 情绪之舟稳航行”为主题的12·5心理健康宣传活动，帮助学生提高心理韧性，积极应对学习与生活的挑战，享受精彩大学生活。

培训赋能筑心桥——开展心委培训

11月4日-11月8日，心理素质发展中心面向2024级全体心理健康委员开展了“学校第十九届心理健康委员培训”。培训采用理论授课和团体辅导相结合的方式，通过《走近心理学》《心理咨询的服务对象、工作原则、方法与技巧》《团体心理辅导示范》和《心理危机的识别与干预》等专题，让心委们在互动中学习知识，在实践中掌握技能。心委们纷纷表示获益良多，培训让他们强化了自身的使命担当，对心理健康和同辈辅导有了更深入的理解，也让他们更有信心去帮助自己和他人。

活动传递心能量——举办主题活动

为引导学生合理释放压力，感受情绪价值的力量，心理素质发展中心于11月27日在文化餐厅前广场开展了“请和我击掌”活动。活动现场，在太阳花心理志愿者联合会的组织和引导下，同学们纷纷在特制的画布上留下彩色手印，并撰写对自我、他人和未来的美好寄语。温暖而有力量的活动形式，不仅使参与者的负面情绪得以宣泄，也传递了朋友间的鼓励与支持。画布在冬日暖阳下闪闪发光，绚烂手印与美丽寄语交织辉映，成为活动现场一道亮丽的风景线。

一系列精心设计的趣味闯关小游戏更为广场活动增添了趣味性和挑战性。从考验手眼协调的“欢乐投壶”“乒乓球过河”，到锻炼思维反应速度的“你画我猜”“数字炸弹”……同学们在笑语欢声中收获快乐、启迪心智，更在无形中提升了自身的心理素质和适应能力。

“心”“新”相连暖意浓——走访新生宿舍

太阳花心理志愿者联合会的同学化身“心灵使者”，在新生入学后走进宿舍与24级新生面对面交流，了解他们在校适应情况和学习、生活状态。通过倾听、理解和支持，“心灵使者”们履行“心”使命，热情传授生活与学习经验，为他们提供及时的心理支持和温暖关怀，送上祝福与鼓励，帮助他们以良好的心态和饱满的热情拥抱朝气蓬勃的大学生活。

12·5心理健康宣传活动期间，各二级学院也开展了各类丰富多彩的主题活动，加深了同学们对心理健康的认识与理解，丰富了校园文化生活，营造出积极向上、和谐友爱的校园氛围。心理素质发展中心将继续深入贯彻实施《中共安徽商贸职业技术学院委员会“沁心计划”实施方案》，持续推进心理育人工作，为大学生提供心灵滋养和成长动力。

（杨霄楠/文；心理素质发展中心/图；孙握瑜/预审；杜媛涛/审核）